ある日突然、忘れていた元彼から「元気？」なんてLINEがきて、びっくりしたことありませんか？
これ、けっこうよく聞く話です。
実は私も、離婚時にさんざん私を罵倒して家から追い出した元夫から、連絡がきたことがあります。
離婚して3ヶ月弱で、まるで何事もなかったかのように、「最近どうしてる？」と。
こういう男性心理、本当に謎ですよね。
元彼からの連絡は、復縁する気がないなら無視でOK！
よりを戻したいと思って連絡してくる男性は、少数派。
あなたにもその気がないのなら、下手に関わらない方が身のためです。
元彼が今も友達、という以外は、相手にする必要はありません。
男性は元カノをいい思い出として保存している
不思議なくらいに世の男性たちは、自分が元カノに嫌われている、という発想がありません。
だから平気で連絡をしてきます。
恋愛感情(または友情)がないならなぜ無視すべきかというと、連絡してくる理由が、ほぼ勝手な男の都合だからです。
一番多いのは、いまお付き合いしてる女性がいなかったり、別れたばかりだったりで、寂しいという場合。
あわよくば一晩慰めてほしい。そうでなくても、自分を好きだった元カノに会って、自信を取り戻したい、というわけです。
あなたがとても心優しい女性で、そんな元彼を放っておけないわ、というなら止めません。
でも、一度味をしめた彼は、また事あるごとにあなたに甘えてくるでしょう。
それに付き合う覚悟がないなら、関わらないのが賢明です。
今のあなたは、元彼を慰めるよりもっと、やるべきことがありませんか？
新しい恋をして幸せになる方が、ずっと時間を有効に使えます。
少しでもあなたに未練があるのなら
二人の間には、なんらかの問題があって、別れたはずです。
彼かあなた、もしくはその両方が問題を解決できたなら、復縁するのも悪くはないでしょう。
復縁できるかどうかは、以下の記事を参考にしてみてくださいね。
浮気やお金の問題を抱えた元彼なら、連絡がきても特に用心しましょう。
私の元夫も、金銭トラブルがあったのをすべて棚上げして、連絡してきました。
たとえお金のことがなかったとしても、心の傷が癒えるのには時間がかかります。
私は自分を傷つけた人と、近況報告すらする気にはなれませんでした。
今のあなたを大切にしてあげよう
付き合っていた頃は優しかったかもしれない、元彼。
でも、今となっては他人です。
あなたに必要なのは元彼ではなく、これからの時間をともに過ごせる人。
どうか振り回されることなく、今の自分自身を大切にしてあげてください。
別れた元彼が忘れられず、新しい恋に踏み出せない・・・。
もしできることなら復縁したい！ と思っているあなた。
やり直したいと思うくらいの恋は、私も経験があります。
でもどんなに好きな相手とでも、復縁は、かなり難しいものです。
なぜ別れたのか？ 解決しないと繰り返す
男女どちらから別れを切り出したとしても、原因になった問題を解決しないと、復縁しても同じ結果になるだけです。
あなたがどうしても復縁したいと望むなら、その問題に真剣に向き合う必要があります。
彼に問題があって別れた場合
浮気やギャンブル、お金の問題を抱えた男性は、復縁してもその問題は解決しません。
別れたばかりはつらくても、時が経てば、別れて正解だったと思う日がくるでしょう。
つらい恋心の忘れ方は、以下の記事を参考にしてみてください。
究極の失恋の忘れ方。忘れようとがんばらず、考えないこと！
それほど大きな問題ではなく、性格が合わなかったなどであれば、復縁は可能かもしれません。
でも一度別れを選ぶほど悩んで苦しんだあなたは、やり直してまた彼を愛せますか？
同じことを繰り返しても受け入れる覚悟がないなら、新しい男性に目を向けるべきです。
あなた自身に問題があった場合
束縛したり、逆に彼を大切にできなかったり、と女性側に問題がある場合もありますよね。
もし彼から別れを切り出されたのなら、あなたの抱える問題はなんですか？
別れたいと思うくらいだった彼は、とても悩んだことでしょう。
復縁してもそれを繰り返さない、そう言い切ることができますか？
男性から別れ話をした場合、復縁の可能性は限りなく低いです。
別れたいと言った時点で、彼の中でもう恋は終わっているのです。
あなたが内面も外見も磨いて大きく変わらなければ、やり直すことは難しいと思ってください。
自分磨きは時間がかかります。
復縁できるかどうかは、あなたの決意次第です。
私自身も、男性を束縛してしまってフラれたことがあります。
復縁したいとそのときは思いましたが、いま考えてみると、よりを戻しても結果は同じだったと思います。
性格や考え方を変えるのは、簡単ではありません。
それなら、私の性格を受け入れてくれる男性を探そうと、今は思えるようになりました。
新しい恋より、もっと難しいのが復縁。
どちらへ進むか心が決まったら、今度こそ、ハッピーな恋をしてくださいね！
恋愛をしていれば、誰もが経験するのが、失恋ですよね。
告白してフラれたり、何年も付き合った後にフラれたり。
私も、たくさん失恋してきました。
何回経験しても、失恋はつらいです。
でも、つらいと嘆くばかりじゃ、ハッピーな恋にはたどりつけないまま。
究極の失恋の忘れ方「考えない」
忘れたいのに、忘れられない。
何度も何度も、好きだった人のことを考えてしまう。
それが実は、失恋を忘れられない最大の原因なんです。
私にも、大好きだった男性がいました。
もう一生忘れられない、本当にそう思っていたんです。
でも、考えないようにしているうちに、気がついたら思い出になっていました。
彼のことを思い出しても、胸が痛まなくなったのです。
忘れようとする＝記憶を繰り返して消えなくなる
とにかく、失恋のことは考えない。
彼のことを思い出してしまったら、他のことを考える。
慣れるまでは難しいかもしれないけど、忘れたいならがんばりましょう。
人は誰もが、つらいことを忘れたくて、忘れようと努力しますよね。
でも、忘れようとすることが逆に、その記憶をより強くしてしまうんです。
これは、違う題材で実験が行われ、実際に科学的に証明されていることです。
難しかったらアレンジしてみよう
考えないって言われても考えちゃう！ とお困りのあなた。
ちょっとやり方を変えてみましょう。
失恋のことを思い出してしまったら、こういうものを考えてみてはどうでしょうか？
どうですか？ 少しは失恋が頭から出ていきましたか？
とにかくなんでもいいので、失恋以外のことを考えるのが大切です。
新しい恋をしようとよく言われる理由
失恋したとき、「次の恋をすればいいよ！」とよく言われます。
それは、新しく好きになった人のことなら、すぐに頭がいっぱいになるから。
新しい恋は本当に、失恋に効果的だったんです。
すぐに次の人なんて・・・と思うなら、憧れの女性でもかまいません。
別の人のことを考えているとき、あなたをフッた男性のことは、頭の中から消えてくれます。
その繰り返しで、いつか失恋の痛みも淡い思い出に変わります。
失恋したばかりはつらいけど、上手に乗り越えて、新しい恋へステップアップしましょう。
今は苦しくても、いつかは思い出に変わりますよ！
あなたは今、恋してますか？
私の周りでは、残念ながら、恋をあきらめてる女性が多いんです。
その理由は、めんどくさいからとか、男性に振り回されて疲れるからとか。
恋をすると幸せホルモンが出る！ どんどん恋しよう！
恋をすることに、デメリットがまったくないとは言いません。
でも、幸せホルモンのおかげでハッピーになれちゃうのに、恋しないなんてもったいない！
恋すると女性はキレイになる、って聞いたことありませんか？
それって実は、科学的根拠もあることなんです。
恋をすると分泌されるホルモンは、いくつもあります。
- フェニルエチルアミン
- エストロゲン
- オキシトシン
- ドーパミン
それぞれどんな効果があるのか、詳しく説明していきますね。
ドキドキを生み出す恋愛ホルモン、フェニルエチルアミン
フェニルエチルアミンは、ドキドキやときめきのもとになるもの。
まさに「恋してる」状態を作り出すんです。
さらに、性的な興奮や快楽にも影響していて、好きな人とより親密になりたいと思うのも、このホルモンの効果。
文字通り、恋愛ホルモンですね。
体を女性らしくするエストロゲン
恋すると胸が大きくなったり、ウェストがくびれたりするのは、エストロゲンが分泌されるから。
肌のキメが細かくなる、色白になるなどの効果もあります。
体の中からキレイになれるよう働きかけてくれるから、自分磨きも余計にがんばれそう！？
オキシトシンで安心や信頼も高まる
気分を安定させる効果のあるオキシトシン。
恋愛結婚して、最初のころのドキドキが減っても、このホルモンが心を安定させてくれます。
ときめきがなくなったら終わり、なんて心配する必要はないんです。
脳内麻薬の異名をもつドーパミン
楽しいことや快感で分泌される、ドーパミン。
その記憶と同じ状況を作り出そうとしたり、判断力の低下の原因になったりするから、麻薬なんて言われてしまいます。
でも、悪いことばかりじゃありません。
やる気を高めたり、ポジティブな気持ちにしてくれたりと、いい効果もちゃんとあります！
これらのホルモンの効果で、楽しい、幸せ、と感じることができるのが、恋愛です。
失恋や離婚をしてもまだ、恋がしたい！と私が思うのは、この楽しさや幸福感を、また味わいたいから。
それくらい、恋してるときのハッピーな気持ちは強いんです。
女性に幸せをもたらしてくれる、恋愛。
恋に臆病になってるあなたも、ちょっぴり勇気を出して、ハッピーに一歩近づいてみませんか？
